Las 18 mejores zapatillas para hacer Crossfit de 2024
Zapatillas versátiles y resistentes para superar cualquier reto que esta disciplina deportiva tan dura y exigente te ponga por delante.
Elegir las mejores zapatillas de Crossfit no es algo que debamos elegir al azar. A diferencia del calzado que usamos a diario, que elegimos según nuestros gustos estéticos, cuando compramos zapatillas para hacer un deporte en concreto debemos tener muy presentes las características específicas que nos harán más cómodos y efectivos los entrenamientos.
Sobre todo porque el Crossfit es una dis ciplina bastante dura y exigente en la que nos enfrentamos cada día a WODs que combinan movimientos de halterofilia y powerlifting con intensas sesiones de cardio y acrobáticos.
Particularidad que hace obligatorio llevar puestas unas zapatillas versátiles y duraderas que proporcionen a la vez buena tracción, excelente agarre y gran capacidad de amortiguación y que sean capaces de funcionar en todos y cada uno de los desafíos físicos a los que nos vamos a enfrentar cada día.
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¿Qué características deben cumplir las zapatillas para hacer Crossfit?
La mayoría de firmas tienen en su catálogo bien diferenciados los sneakers específicos para este deporte de las zapatillas para el gimnasio normales. El problema es que al ser Crossfit una marca registrada no todas pueden incluir esa palabra concrea en la descripción de producto, lo que nos obliga a hacer un trabajo de análisis extra a la hora de elegir qué modelo comprar. Estos son los checkpoints que debes revisar y marcar en verde cuando llegue el momento de cambiar tus zapatillas actuales por unas nuevas.
La más importante de todas, ya que el desgaste al que vas a someter a las zapatillas por culpa del roce con superficies es superior al de cualquier otro deporte. Para ello debes asegurarte que están fabricadas con materiales duraderos de gran calidad, que disponen de un buen upper –la maya que recubre el cuerpo de la misma– resistente a la abrasión para que no se rompan a los pocos meses, si están reforzadas en las zonas de contacto como puntera y laterales, mejor que mejor.
Porque el equilibrio, sobre todo cuando realizas ejercicios de fuerza con pesos muy altos, es esencial. Esto solo se consigue con suelas que garanticen máximo contacto del pie con el suelo –por ejemplo haciendo snatchs o pesos muertos–, pero también que sean flexibles cuando el Wod exige lograr el máximo número de repeticiones en disciplinas como el salto al cajón. Importante también fijarse en el talón: algunos modelos ofrecen un contrafuerte más rígido para mejorar el punto de apoyo.
Algo imprescindible para evitar daños y lesiones en las articulaciones, sobre todo en zonas sensibles como las rodillas o los tobillos. Ten en cuenta que los ejercicios de alta intensidad son bastante exigentes, especialmente cuando tienes que saltar desde alturas o aterrizar en el suelo después de hacer muscle ups. Cualquier ayuda extra que absorba y suavice el impacto siempre será bien recibida.
Hay una razón por la que las zapatillas con suelas completamente lisas no son aptas para realizar Crossfit: en cualquier momento puedes resbalarte y acabar lesionado. Esto se evita llevando modelos que, al igual que ocurre con los neumáticos en carretera, tengan relieves, surcos o estrías que garanticen el agarre total a cualquier superficie. Importante: si eres de los que entrena en exterior, busca los dibujos de suela más grandes.
Ahora que ya sabes cómo elegir las mejores zapatillas para hacer Crossfit por ti mismo, tenemos una buena noticia: ya hemos hecho nosotros ese trabajo por ti. Aquí tienes los mejores modelos que han salido este año a un mercado en constante evolución en los que la estética prima tanto como la funcionalidad. ¿Listo para superar todos tus récords? Ah, y si te quedas con ganas de saber más sobre entrenamientos, recuerda que puedes repasar nuestra selección de mejores mancuernas ajustables, mejores mochilas para el Crossfit, mejores pistolas de masaje, mejores botellas para hidratarse o de mejores bicicletas estáticas para hacer deporte en casa.